کــپــی رایت
مطالب بصورت اختصاصی معرفی و منتشر می شود، کپی برداری و انتشار آن در سایر سایت ها یا وبلاگ ها تنها و تنها با ذکر منبع مجاز خواهد بود.
نويسندگان
***سایت فشن استار راه اندازی شد. ***
http://FashionStar1.ir

7 روش برای فشن بودن

 

1. از خودتان مراقبت کنید. هیچکس از حذف غذاهای مورد علاقه ی خودش راضی نیست اما برای داشتن اندام مناسب باید در خوردن غذا احتیاط کرد و میوه و سبزیجات خورد. همچنین نوشیدن روزی 8 لیوان آب ضروری است زیرا توازن اندام شما را موجب می شود. بنابراین قدم اول تغذیه ی مناسب است.

2. اگر شما چاق هستید نگران نباشید زیرا باید در تهیه ی پوشاک به این نکته توجه کنید که لباس خود را برای تاکید به زیبایی هایتان تهیه کنید نه برای تاکید به وزن بالایتان.

.

.

.


ادامه مطلب


*** فقط یک کلیک تا دیدن مدلهای جدیدتر فاصله دارید ***

[ شنبه ٤ آبان ۱۳٩٢ ] [ ۸:۳٩ ‎ب.ظ ] [ Alireza ZS ]

نحوه ی انتخاب لباس مناسب برای مراسم یا قرار

1-جست و جوی خود را برای لباس زود شروع کنید. ممکن است شما تاریخ کاملا دقیقی از قرار نداشته باشید اما مدتی قبل از آن معمولا در فروشگاه ها یا مجلات به دنبال لباس مناسب هستید. بنابراین باید مدتی قبل از قرار تصمیم خود را بگیرید.


2-مطمئن شوید لباسی که انتخاب میکنید لباسی نباشد که هر شخص دیگری انتخاب می کند.در واقع پیدا کردن لباس تک که هیچکس آنرا نپوشد بسیار سخت است اما حداقل می توان لباسی را انتخاب کرد که همانند آن کمتر باشد.


ادامه مطلب


*** فقط یک کلیک تا دیدن مدلهای جدیدتر فاصله دارید ***

[ چهارشنبه ٦ شهریور ۱۳٩٢ ] [ ٤:۱٩ ‎ب.ظ ] [ Alireza ZS ]

22 غذا برای مبارزه با چاقی

ماست یونانی
آن چه باعث می شود ماست یونانی ابزاری خوشمزه برای کاهش وزن باشد محتوای پروتئین آن است.پروتئین به زمان بیشتری برای ترک معده نیاز دارد.به گفته ی متخصص تغذیه ورزشی این گونه تغذیه ها انسان را بیشتر راضی نگه می دارند.بدن برای هضم پروتئین کالری بیشتری نسبت به کربوهیدرات ها می سوزاند.انواع بدون چربی،کم چربی و کم قند موجب لاغری می شود.


ادامه مطلب


*** فقط یک کلیک تا دیدن مدلهای جدیدتر فاصله دارید ***

[ جمعه ٢٥ امرداد ۱۳٩٢ ] [ ٥:٥٤ ‎ب.ظ ] [ Alireza ZS ]

اگر شما به دنبال راهی برای زیبایی شکم، باسن خود هستید امروز ما برای شما مجموعه ای از حرکات ورزشی موثر در کاهش سایز ناحیه باسن و شکم آماده کرده ایم.

"پست اصلاحی آرشیو"

در دومین حرکت ورزش بر روی زمین و قرار دادن پاهای خود را بالا و یکی پس از دیگری به عنوان نشان داده شده است برای خلاص شدن از شر شکم و باسن

عکس ها در ادامه مطلب


ادامه مطلب


*** فقط یک کلیک تا دیدن مدلهای جدیدتر فاصله دارید ***

[ چهارشنبه ۱٩ تیر ۱۳٩٢ ] [ ۳:۱٩ ‎ق.ظ ] [ SiNA Hp ]
درباره وبلاگ

سلام. به دنیای مد یعنی "FashiON STAR" خوش آمدید. ما سعی می کنیم در اینجا به شما بهترین ها را ارائه دهیم، چون شما لایق بهترین ها هستید. *منتظر نظرات دلگرم کننده ی شما هستیم*
موضوعات وب
امکانات وب
>